Вместе или раздельно? как лучше спать парам, по мнению ученых

Что можно сказать о характере человека, выбирающего позу эмбриона в период ночного отдыха?

О каких особых чертах характера говорит сон в позе эмбриона?

• Инфантилизм (вы до сих пор никак не можете привыкнуть к мысли, что вы взрослый);
• Неуверенность (вы не хотите верить в свои силы);
• Астеничность нервной системы (вам не хватает энергии, чтобы осуществить все задуманное);
• Депрессивные тенденции (с помощью этого положения тела организм пытается вернуть вас в период безмятежности и спокойствия);
• Ощущение недостатка любви и тепла (возможно, вы недостаточно получали эмоционального тепла в детском возрасте, и организм во сне пытается компенсировать этот недостаток);
• Ведомость, желание подчиняться более сильному;
• Закрытость, неумение общаться, неразвитые коммуникативные умения;
• Ощущение небезопасности окружающего мира;
• Наличие страхов, фобий.

Как вы уже поняли, по одной только позе для сна порой можно многое сказать и о самом человеке. Кроме пользы и решения некоторых психологических трудностей, у позы эмбриона есть и противопоказания.

Важные замечания психологов

Как говорит психология, позиции партнеров, которые давно вместе, отличаются от тех, кто только начал выстраивать свои отношения. Смысл этого утверждения заключается в следующем:  люди, состоящие длительном союзе, более сдержанно ведут себя во время сновидения. Они не так сильно прижимаются и переплетаются телами. Для них достаточно прикосновения ногой или рукой, чтобы подтвердить психологическую принадлежность друг другу.

Совет! Специалисты в районе психологии рекомендуют супругам спать в одной постели при любых обстоятельствах. Те, кто на каком-то этапе жизни отдыхают в разных кроватях, теряют тесную связь друг с другом, что усугубляется недопониманием.

Даже при возникновении конфликта человек не должен уходить на другую постель, а тем более в иную комнату. Продолжительные исследования подтверждают следующий факт: когда людям что-то снится, все, что происходило до этого, отходит на второй план. В том числе и ссора с партнером. Таким образом, люди на подсознательном уровне забывает былые обиды или оскорбления. А это является первым шагом к миру и согласию.

На сильном плече

Поза: Мужчина лежит ровно на спине и одной рукой приобнимает женщину, голова которой склонена на его плечо.

Что значит: Язык тел в такой позе говорит о желании мужчины покровительствовать, оберегать и обладать женщиной. Устраиваясь на мужском плече, она признает его лидерство и демонстрирует доверие, понимание и эмоциональную зависимость. Если же пара размещается в таком положении, но женщина лежит рядом, не касаясь своего партнера, значит, он не слишком проникается ее потребностью в защите и силе. Увеличивающееся расстояние между телами, говорит о разрастающейся в отношениях пропасти.

Обнимая предметы

Когда человек не только сворачивается калачиком, но еще и берет с собой в постель мягкую игрушку, обнимает подушку или край одеяла, это может указывать на:

• страдание от одиночества;
• стремление контролировать ситуацию;
• проблемы личного характера.

Спящие в эмбриональной позе люди, которые вдобавок обнимают любимую игрушку или часть одеяла, обычно страдают от нехватки нежности, тепла и от непонимания окружающими. Они могут быть одинокими как в душе, так и во внешнем мире.

Такой человек остро чувствует свою ненужность и отсутствие какой-либо защиты. А тот предмет, с которым он спит в обнимку, дарит ему эмоциональный комфорт, которого нет в реальности, и создает иллюзию надежности.

Есть и другое мнение. Сон калачиком в глубокой фазе может свидетельствовать о спокойствии, уравновешенности и сдержанности. Эти люди рассудительны, целеустремлены и умеют давать всему происходящему трезвую оценку. Неудачи и падения их не страшат, так как у них не существует понятия безвыходной ситуации. Они могут конкретизировать собственные желания и сопоставлять их со своими возможностями.

Почему спят знаки Зодиака, располагаясь черепицей, ложкой и медовым месяцем

Черепица

Партнёры лежат на спине, но головой женщина прильнула к мужчине. Это показывает зависимость женщины от мужчины. В этих отношениях он оказался доминирующей стороной. На неё мужчина действует подавляюще и принуждает быть не только любовницей, но и закадычным другом.

Ложкой

Эту позу считают самой распространённой в интимных супружеских отношениях. Подмечено, что наиболее характерно это для семей в возрасте 3-5 лет. По мнению психолога, положение женщины по отношению к мужчине спиной к нему, когда он её обнимает – это демонстрация того, что она очень сильно зависит от него эмоционально.

Для женщины эта поза дарит покой и надёжность, мужчина же ощущает себя властелином, но и ответственным за благополучие женщины. Психологи считают, что это именно то положение тел, которое демонстрирует эмоциональное равновесие и продолжение романтических отношений.

Период медового месяца

Если муж и жена, обнимаясь, лежат друг к другу лицами, значит, они до сих пор влюблены и обожают один другого. Такое положение тел присуще партнёрам, занимающимся сексом достаточно часто, либо тем, у кого интимные отношения только недавно начались.

Профессор психологии из Соединённых Штатов отметила, что положение тел спящих мужчины и женщины лицом один к другому часто может означать присутствие слишком многих сложностей в отношениях, зависимость друг от друга и боязнь перед будущим.

Способы, которыми человек может показать свои чувства

Каждый человек, как женщина, так и мужчина нуждается в том, чтобы его любили. Пары ждут друг от друга выражения чувств. В особенности это необходимо представительницам прекрасного пола. Но не всем мужчинам это удается. Любимый не забывает дарить подарки и говорить приятные слова, но у него не всегда находится время для неторопливого общения, искренних разговоров. Хотя на самом деле, именно это имеет большое значение в отношениях.

Мужчина же, в свою очередь, ждет от жены похвалы, которая ему в действительности необходима. Не все жены понимают это, думая, что горячего обеда и заботы вполне достаточно. Подобные моменты не являются в нашем обществе редкостью. Во многих случаях именно такое поведение двух сторон приводит к непониманию и разрушению союзов.

Важно знать! Умение выражать свои чувства – это первая ступень к счастью, это взаимосвязь, благодаря которой двое людей пребывают в полной гармонии.

Существует много способов выражения своих чувств. Можно выделить 5 основных проявлений любви и стремиться к их усовершенствованию:

Не нужно скупиться на похвалу.
Важно больше времени проводить вместе.
Большое значение играют подарки.
Немаловажная роль приходится на служение делами.
Одним из основных языков любви являются физические прикосновения.

Если с человеком говорить на языке любви, проявлять свои чувства, он обязательно ответит взаимностью. Таков закон притяжения. Тот, кто познает эту истину, станет счастлив сам и осчастливит свою половинку.

Поза «на боку»

Именно в таком положении засыпает большинство людей. Более полезной считается левая сторона. Проведенные исследования доказывают, что сон на правом боку может усилить изжогу. А левая сторона, наоборот, снижает неприятные ощущения.

Сон на боку обладает следующими приемуществами:

• Приносит пользу пищеварительной системе. Улучшается работа кишечника, уменьшается кислотный рефлюкс и изжога.
• Безопасное положение при беременности. Женщина и ее плод получают необходимое количество кислорода.
• Позвоночник находится в вытянутом положении, что позволяет избежать дискомфорта в спине и шейном отделе.
• Меньше проявляется апноэ.
• Положение позволяет тканевым жидкостям мозга очиститься. Это благоприятно влияет на его работу и является профилактикой развития болезни Альцгеймера.

Интересный факт!

Но из-за особенностей позы, одна половина лица на протяжении всего сна прижимается к подушке. Это может спровоцировать появление морщин. Давление подушки вызывает неприятные ощущения в области челюсти. Некоторые испытывают боли в плечах.

Чтобы сократить вероятность проявления перечисленных минусов, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

• Правильно подобранная подушка. Ее высота должна быть такой, чтобы не появлялось изломов и дискомфорта в шейном отделе и вцелом в позвоночнике. Тело должно находиться в положении на одной линии.
• Вторая подушка для колен. Выпускают специальные изделия для беременных, но их можно использовать всем. Такую подушку помещают между коленями. Это позволит расслабить нижние конечности, стабилизировать ровное положение позвоночника, улучшить кровообращение. Подушка не позволит человеку перевернуться и сменить положение. Полезно использовать ее, если мучают боли в поясничном отделе.
• Для сохранения естественного изгиба позвоночника под поясницу следует подкладывать тонкую подушку.
• Руки должны находиться на уровне лица параллельно друг другу.

Переворачиваясь, необходимо делать это всем телом сразу. Постепенный переворот спровоцирует перекручивание корпуса. Удобно подтянуть колени к грудной клетке, чтобы сгруппироваться и удобнее перевернуться.

Левый бок более «полезный» для сна. Но провести в такой позиции всю ночь бывает неудобно. Это также может спровоцировать развитие сколиоза. Поэтому достаточно засыпать в таком виде. В течение сна положение можно менять с одного бока на другой.

Интересный факт!

В каких случаях поза эмбриона вредна?

Беременность

Во время беременности женщине приходится спать на боку. Сон на спине пережимает полую вену, и малыш не получает достаточно кислорода и питательных веществ. А сон на животе по понятным причинам невозможен.

Это не значит, что вы должны спать ровненькой стрункой, как солдатик на посту.

Слегка сгибайте ноги в коленях так, как вам комфортно, просто не пытайтесь свернуться «калачиком».

Сердечно-сосудистые заболевания

Так сердцу гораздо легче выполнять свои непосредственные функции. А при позе эмбриона голова и ноги у спящего находятся почти на одном уровне.

Патологии печени и желчного пузыря

В этом случае поза эмбриона запрещена только на левом боку. Это обусловлено физиологическим расположением органов.

А на правом боку – пожалуйста, спите без каких-либо ограничений.

Меняйте позы для сна

Позы необходимо, хоть немного, да менять.

Потому что в каждой из них есть как польза, так и вред.

А на сегодня все!

Подписывайтесь на мой блог, ставьте лайки, делитесь комментариями под понравившимися статьями и присылайте полезную информацию своим друзьям!

До новых встреч!

Язык тела и характер человека

Движения рук во время разговора, жесты, мимика лица – все это несет дополнительную информацию. Еще в Древней Греции выдающиеся ученые могли характеризовать оратора не только по способности красиво, грамотно, убедительно говорить, но и по движениям, сопровождающим речь.

Важно знать! Язык тела в современном понятии представляет собой сочетание невербальных (бессловесных) методов преподнесения информации. То, как человек сидит или стоит во время беседы, взмахи руками, выражение эмоций лицом (поднятые от удивления брови, искривленные отвращением губы) позволяет не только лучше понять человеческую речь, но и придать сообщению яркую, живую окраску.. При этом язык тела имеет несколько видов:

При этом язык тела имеет несколько видов:

1. Движения, сопровождающие живое общение людей.
2. Язык глухонемых – набор жестов, обеспечивающий человеку с проблемами слуха возможность говорить.

3. Пантомима – театральное действо, вместо слов используются жесты и движения.

4. Ритуальный язык тела – сопровождает обряды, корнями уходит к диким племенам народов из разных уголков мира.
5. Профессиональные жесты и движения. Самый яркий пример из мира кинематографа: невербальное общение бойцов спецназа на секретном задании.
6. Язык танцев – применяется в хореографии, помогает акцентировать эмоции, которые должны передавать движения.

Подобные системы общения изучает невербальная семиотика, одним из основных направлений которой является наука под названием кинесика. Язык тела стал предметом изучения истории, этнографии, педагогики, психолингвистики и самой психологии.

Считается, что позы, движения и жесты способны представить полноценную характеристику человека. Определять чувства собеседника, намерения довольно легко, необходимо лишь внимательно присмотреться к его поведению во время общения.

Приводить описания языка тела нет смысла – примеров полно в интернете. Тем более, некоторые порой неискренни – человек совершает те или иные движения, чтобы понравиться, попасть в доверие. Контролировать свои жесты вполне реально при свете дня, ночью, во сне управлять своим телом невозможно.

Дальше или ближе, чем на расстоянии вытянутой руки. Поза сна с картинки 9

Тест поза сна демонстрирует остроту чувств после надлома или между людьми, спонтанно нашедшими друг друга.

Вытянутая рука означает прощение и примирение. Есть желание преодолеть конфликт, и восстановить утраченные отношения. Сократить, наконец, образовавшееся между людьми расстоянии вытянутой руки.

Что Вы видите в другом понимании? – Два самостоятельных пути, ведущие Вас по жизни, пересеклись в одной точке. Друзья и праздники, близкие и родственники находятся за её пределами. Рука вытянута. В ней выражены страстные желания. Хочется сохранить это прекрасное мгновение. Всегда быть рядом. Заботиться. Опекать. Но, увы, лишь за пределами вытянутой руки.

Медовый месяц. Поза сна с картинки 10

По названию поза сна ассоциируется с молодожёнами. Однако она актуальна для людей любого возраста и семейного положения. В ней проявляется откровенность сексуальных эмоций. Демонстрируется их свежесть. Пылкость желаний. Море любви и ненасытность наслаждений. Подобный настрой сносит «крышу» и вновь образованным союзам, и воссоединённым после разлуки.

По мнению экспертов, поза сна соответствует высшей степени блаженства. Парочка идеально обменивается энергетикой. Нет пресыщения и нет неудовлетворённости. Абсолютная гармония ощущений. Позитив зашкаливает. Неугасимое влечение проявляется снова и снова. Выстраивается оптимальный ритм дыхания и активности.

Поза влюбленных «Поиск компромиссов»

Если женщина расположена на самом краю своей части кровати, отвернувшись от мужчины, то между ними явно произошел конфликт. Причем она еще не готова мириться и идти на компромисс.

Партнер же, напротив, повернут к супруге и нежно касается ее плеча. Он показывает свою готовность ждать, когда любимая забудет сору и в любую минуту принять ее в свои любящие объятия.

Особенности сна пар

Иногда, когда люди любят друг друга и внимательно относятся к различным мелочам, то стремятся даже поменять свои привычки, чтобы угодить партнеру. Приходится спать на не любимой части кровати, на не удобном боку и тд.

Часто возникают ситуации, когда один из благоверных во время сна раскидывает руки и ноги таким образом, что занимает большую часть ложе. Другой партнер при всем желании подчинятся и уступать, не может постоянно жертвовать своим спокойным полноценным отдыхом.

Бывают случаи, когда слишком величественная поза во время ночного отдыха может раздражать вторую половинку.

Захват партнера рукой, показывает не только стремление полностью обладать своей второй половинкой, но и проявление агрессии.

Робкие и стеснительные партнеры стараются хотя бы незначительными касаниями различных частей тела наладить тактильный контакт.

Если супруги предпочитают касаться друг к другу ягодицами, то между ними царит взаимное уважение, притом что они независимы.

Руки под мышкой или между бедрами второй половинки – не желание самостоятельного существования.

Стоит обеспокоиться

Даже если днем между супругами царят неплохие отношения, некоторые позы во время сна могут насторожить и поведать о появлении «холодка».

В первые годы совместной жизни люди обычно остро нуждаются как в физическом, так и эмоциональном контакте. Если один из партнеров начал во время сна отодвигаться в дальнюю часть кровати, то это может быть достаточно тревожным сигналом. Так как партнер подсознательно отвергает нахождение второй половинки поблизости.

В психологической практике был такой случай – мужчина обратился к специалисту, когда каждое утро просыпался свисая с кровати. Оказалось, что в реальной жизни у него были сильные конфликты с женой. А во сне, он подобно крабу пытался сбежать с супружеского ложе.

Другие партнеры мучаются бессонницей, когда находятся рядом с половинкой, если между ними днем был конфликт.

Тенденции смены поз парами

Точной формулы, в какой позе засыпать просто не существует. У каждой пары индивидуальные отношения и привычки. Психологи уверенны, что всю жизнь спать в одной позе супруги тоже не могут. С годами расстояние между партнерами может увеличиваться.

Буквально через несколько месяцев поза «Объятия» сменяется на «Ложки». Спустя еще несколько лет, между телами появится заметный зазор и партнеры будут только слегка прикасаться друг к другу.

Лет через десять муж и жена будут спать, повернувшись друг к другу спинами.

Преодолев пятнадцатилетний рубеж, пары могут обзавестись отдельными одеялами, матрасами.

Иногда мужчина с женщиной даже спят в разных спальнях, если позволяют условия. И это не обязательно обозначает, что чувства окончательно остыли. Просто отношения переходят на новый уровень, супруги доверяют и уважают личное пространство друг друга.

На склоне лет совместный сон уже не приносит былой радости

А более важное значение имеет спокойный и комфортный отдых

Главное любить друг друга, как во сне, так и наяву и чаще говорить друг другу о своих чувствах.

https://youtube.com/watch?v=sBAVwzRGxa0

Совместный сон, спустя годы

В каждой семье свои законы, свои правила. Брак — это динамичное состояние, которое изменяется, когда люди перестают его замечать.

Некоторые специалисты выделяют несколько этапов изменения:

• после первых месяцев совместной жизни эмоциональная поза «объятия» меняется на более удобное для обоих партнеров положение — «ложки» (это способствует меньшему затеканию тела, но никак не показывает охлаждения во взаимоотношениях);
• следующий переломный момент наступает примерно через пять лет совместной жизни. Совместный сон становится обычным и естественным и поэтому положение, принимаемое супругами, допускает некоторое отдаление (с учетом соприкосновения рук или других частей тела);
• через десять лет супруги зачастую начинают спать каждый на своей половине с наибольшим удобством для себя;
• по прошествии свыше пятнадцати лет для максимального удобства супруги могут приобрести отдельные матрасы и одеяла, чтобы не мешать сну друг друга.

Стоит помнить о том, что приведенный пример не является безоговорочным правилом. Если между людьми остается эмоциональная близость, они радуют и удивляют друг друга, то их отношения могут никак не измениться с первых лет совместной жизни.

Дополнение

Выбирая, в какой позе нужно спать, стоит обратить внимание на организацию собственного спального места. Только ортопедический матрас и подушка является залогом здорового и комфортного отдыха. Откажитесь от слишком жесткой или слишком мягкой постели, если у вас нет особых медицинских показаний к ней

Матрас средней жесткости с точечной поддержкой позвоночника станет оптимальным выбором

Откажитесь от слишком жесткой или слишком мягкой постели, если у вас нет особых медицинских показаний к ней. Матрас средней жесткости с точечной поддержкой позвоночника станет оптимальным выбором.

Также обратите внимание на следующие рекомендации:

• Для сна на спине приобретите два валика средней жесткости, подкладывайте один под поясницу, а второй – под ноги.
• Если вы спите на боку, то берите отдельную подушку, и зажимайте ее между ногами, чтобы улучшить кровоснабжение.
• Какая поза ни была бы вами выбрана, старайтесь не подкладывать руки под подушку или держать их выше головы, это поможет предотвратить онемение конечностей.
• Если ощущаете, что во сне мерзнет голова, не пренебрегайте ночным чепцом или колпаком, на крайний случай, можно использовать шерстяную повязку, она убережет от простуды, гайморита и других заболеваний.
• Если вы не можете спать в позе, которая будет для вас полезной, не расстраивайтесь, сразу привыкнуть к новому положению сложно, но уже спустя несколько дней оно станет для вас комфортным.

Основные позиции и их трактовка

1. Объятия лицом к лицу. В такой позиции спящие повернуты друг к другу и максимально соприкасаются, зачастую переплетаясь руками и ногами. Так спят пары, которые переполнены любовными чувствами и хотят постоянно ощущать присутствие второй половины. Головы спящих несколько повернуты и сдвинуты друг относительно друга. Лидирующий партнер располагает свою голову выше. Эта поза довольно утомительна, поэтому ее принимают в момент засыпания. Чем больший промежуток времени она сохраняется, тем крепче отношения у данной пары спящих.
2. Объятия сзади. Это комфортная и очень распространенная позиция, при которой партнеры спят на одном боку, вытянув или немного согнув ноги. Ведущий партнер (обычно мужчина) располагается спиной наружу, как бы защищая свою вторую половину. Чем теснее контакт между спящими, тем сильнее их взаимная привязанность. Однако, если лидер плотно охватывает своего партнера, это свидетельствует о желании полностью контролировать его или о чувстве ревности. Легко прикосновение – знак доверительных отношений. Большая дистанция между спящими говорит о проблемах в паре. Чаще всего так бывает после ссоры. При этом тот, кто желает примирения, поворачивается лицом к партнеру, а другой наоборот, отворачивается от него, что может быть вызвано либо обидой, либо кокетством и желанием настоять на своем. Для того, чтобы определить, какие чувства движет вторым партнером, нужно посмотреть на положение его рук. Закрытая позиция говорит об отстранении, стиснутыекулаки – о продолжении противостояния.
3. Спина к спине. Такое положение показывает желание партнеров на какое-то время дистанцироваться один от другого. Причиной этому может быть накопившаяся за день усталость, желание переменить положение после продолжительного лежания на одном боку. Часто между спящими сохраняется контакт, и чем он теснее, тем лучше их отношения. Если же они отодвигают головы и верхние части туловища, касаясь только ягодицами, то можно говорить о стремлении иметь личную свободу, не утрачивая при этом взаимодействия в паре. Это бывает при независимом поведении, когда сохраняется прочная привязанность друг к другу обоих партнеров.
4. Объятия на спине. Такое положение относится к самым романтичным, оно говорит о лидерстве одного партнера и абсолютном доверии к нему другого. В этой позиции мужчина засыпает на спине, обхватывая партнершу одной рукой. Она в большинстве случаев лежит на боку, устроив голову на плече или руке партнера. Если же она тоже уснула, лежа на спине, это говорит об относительной самостоятельности характера, а вот ее позиция на животе с обхватыванием партнера руками — свидетельство сильной эмоциональной привязанности и потребности в защите. Нужно сказать, что такая «королевская» позиция характерна лишь для уверенных и самостоятельных мужчин, умеющих принимать решения и нести ответственность за свои поступки. Однако не редкость, что такой психологический настрой появляется у него лишь при общении с любимой женщиной.
5. Порознь. Если партнеры располагаются на определенном расстоянии друг от друга, это говорит о том, что они не стремятся продемонстрировать свою привязанность. У молодых пар это может быть вызвано продолжительной размолвкой или же сильной дневной усталостью и потребностью в отдыхе. Такое положение практически всегда наблюдается у супругов со стажем, чувства которых проверены временем. Если каждый из них располагается на своей половинке спального места, это говорит о стабильности и взаимоуважении. При этом поворот лиц навстречу свидетельствует о прекрасных прочных отношениях, а стремление отвернуться – о том, партнеры действуют сами по себе или, возможно, желают получить больше свободы. Попытка «отвоевать территорию», при которой другой партнер вынужден сместиться на край кровати, означает стремление к доминированию и желание самоутвердиться за счет другого.

Как видим, положение партнеров во время сна является очень точным тестом на характер и прочность их отношений. Кому-то оно позволит убедиться в искренности чувств и прочности взаимной привязанности, а для кого-то станет подсказкой, какая проблема может угрожать их отношениям.

Страстные «Объятия»

«Объятия» по праву считаются позой молодоженов, которые только начали спать вместе. Это очень эмоциональное положение. Мужчина и женщина лежат на боку, они повернуты лицами друг к другу. При этом они обнимают друг друга руками, а ноги переплетены между собой. Такое расположение тел говорит о страстном и стремительном развитии взаимоотношений, интимной открытости друг перед другом, желании владеть и отдаваться друг другу.

Особенности позы:

• «Объятия» однозначно не подходят для продолжительного сна, так как не удобные в физическом плане, в течение ночи партнеры могут сменить ее несколько раз на более удобные варианты.
• Считается, что такая поза используется крайне недолго, и влюбленные перестают спать в обнимку, когда у них проходит эйфория от отношений. Но некоторым парам удается сохранить теплые чувства спустя десятки лет совместной жизни, и они практикуют «Объятия» даже пребывая в браке по 40 лет.
• Совместный сон в объятиях друг друга может возвращаться в пары, которые пережили всплеск чувств друг к другу или воссоединились после длительной разлуки.

Почему именно поза эмбриона?

Чтобы понять ее влияние, вначале погрузимся «в самое начало» – в материнскую утробу, откуда начинает жизнь каждое человеческое существо.

В последнем триместре беременности плод, находясь в материнском чреве, уже испытывает стеснение и занимает наиболее комфортную для себя позу: сворачивается клубочком, обнимает себя руками и держит головку вниз. Если вы где-то изучали курс анатомии, то наверняка знаете, что нервная система к третьему триместру уже практически сформирована, а это значит, что будущий младенец уже способен испытывать эмоции.

А это значит, что информация, в ней представленная, заслуживает высокого доверия.

Так вот, еще не родившийся малыш, если, конечно, беременность протекает благополучно, испытывает массу положительных эмоций. Ему тепло, комфортно, налажено постоянное питание, а оттуда, из мира взрослых, доносятся приятные интонации материнского голоса.

Во взрослой жизни человек, испытывающий сильнейшие стрессовые ситуации, переживший состояние серьезной опасности для своей жизни и своего здоровья, хочет хоть ненадолго вернуться в стабильную и ничем не омраченную защищенность.

Вернуться так, чтобы ни одна из внешних бурь не смогла достигнуть его «крепости». К сожалению, в нашей взрослой жизни ситуаций полной защищенности уже не будет никогда. Современный человек все больше старается взять под свой контроль. Это неизменно противоречит понятиям расслабления и спокойствия.

Но в состоянии сна, когда контроль неизменно ослабевает, человек стремиться хоть ненадолго вернуть себе утраченное состояние безмятежности и покоя. Так и получается поза эмбриона во сне.

С каждым годом наши соотечественники все больше понимают, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом. Одно зависит от другого и одно укрепляет другое, и самое время познакомиться с этим поближе.

Зона комфорта

В положении эмбриона человек может спать не только тогда, когда он испытывает физический дискомфорт. Если уровень влажности и температуры воздуха в комнате находятся в пределах нормы, со здоровьем все в порядке, сон в эмбриональной позе чаще всего свидетельствует о таких чертах характера:

• нелюдимость (нежелание контактировать с людьми), социопатия;
• замкнутость (стремление отгородиться от внешнего мира и спрятаться во внутреннем);
• скрытность;
• подозрительность;
• боязнь перемен и нерешительность (человек старается расположиться на краю кровати).

Психологи считают, что таким людям свойственны добросовестность и умение себя организовать. Они слишком долго и тщательно обдумывают каждое свое действие, все время тревожатся о будущем. Также человек, сворачивающийся по ночам калачиком, подсознательно демонстрирует свою уязвимость, потребность в моральной поддержке и защите.

Если колени спящего подтянуты максимально близко к груди, а голова опущена очень низко, это значит, что он чувствует умиротворение и безопасность. Люди могут спать в позе зародыша, когда попадают в трудную жизненную ситуацию. Любопытно, что как только все налаживается, меняется и положение тела.

Постельный разговор

К редким позициям относится положение, при котором партнеры не соприкасаются, но при этом спят лицом друг к другу. Наличие такой позы сна у пары значит, что здесь преобладают крепкие, надежные отношения. Возможно, необходим откровенный разговор, но при этом нет проблем и конфликтов.

Такие отношения имеют:

• долгий срок. Романтический период предполагает более близкий контакт;
• активную интимную жизнь;
• отсутствие рутины;
• крепкую дружескую поддержку. В таких браках супруги не только муж и жена, но и друзья.

Мелкие неприятности и простая бытовуха не мешает паре жить полноценной жизнью.

Позы сна пар, которые имею крепкий и отлаженный брак не предполагают обязательных прикосновений. Обычно это просто положение, при котором супруги расположены друг к другу лицом.

Проблемы в постели

Первое, что приходит в голову – сложности в интимной близости. Пусть многие и посмеиваются над анекдотическими историями, где жена всю ночь пинала мужа за храп или девушка отобрала почти все одеяло, но мы понимаем, что и сами оказывались в подобных ситуациях. Как поступить, если часы драгоценного сна приходится ожидать с ужасом?

Знаменитости уже не раз шокировали публику откровенными признаниями. Развод из-за несовместимости уже вряд ли кого-то удивит, а вот раздельное проживание супругов или сон в разных спальнях стали большой неожиданностью. То, что для одних — откровенное чудачество, для других – идеальное средство, чтобы навсегда отложить разговоры о разводе.

Далеко не все готовы последовать их примеру. Пары стараются не афишировать желание спать отдельно, поскольку боятся столкнуться с непониманием родных и друзей. Кому хочется доказывать, что вы все так же любите друг друга, но спите раздельно только потому, что она постоянно ворочается, а он любит спать с открытым окном?

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.