Куда правильно лечь спать головой: традиционные и научные представления

Алан-э-Дейл       30.07.2022 г.

Содержание

Сон головой в сторону севера. Чего ждать?

Те, кто серьезно подходит к вопросу, куда ложиться спать головой по фен-шуй, знают, что северное направление идеально для тех, кто устал от бесконечной суеты и нестабильности. Изменив положение тела в эту сторону, можно добиться стабильности и спокойствия.

Для семейных пар такое положение тела во время сна поможет достичь гармонии в отношениях, уменьшит частоту ссор и укрепит брак.

Также это направление, куда спят головой по фен-шуй, рекомендовано больным людям, которые желают как можно скорее излечиться: потоки энергии с северного направления помогут привести слабое здоровье в норму.

Стороны света — как они сказываются на сне?

В любом старинном учении или религии поднимается этот вопрос, но что если совсем не обязательно опираться на них, а просто задаться вопросом: «Куда правильно спать головой: на запад или восток?».

Энергия в нашем теле заряжается с помощью сознания и идет в направлении от головы к стопам.

Чтобы спать крепким сном, прежде всего стоит ориентироваться на собственные ощущения

Исходя из рекомендаций разных учений, можно определить, что же обозначают все стороны света:

  1. Север. Способствует улучшению здоровья, может привлечь в жизнь благополучие, удачу. Помогает в семейной жизни забыть о неурядицах, проблемах, уснув таким образом, можно обрести внутреннюю свободу и гармонию. Он подойдет просто превосходно семейным парам и взрослым людям.
  2. Запад. Такая позиция головы во сне поможет раскрыться в творчестве, получить полное удовлетворение от жизни и заряд положительной энергии. Художники, музыканты, люди творческих профессий — это для вас.
  3. Восток. Сулит получению магической энергии, проведя ночь и расположившись таким образом, вы станете целеустремленней, активней, никакой страх перед новыми делами вас не сможет напугать, ведь высшие силы придут в помощь. Отличный вариант для тех, кто постоянно работает, ведет активный образ жизни.
  4. Юг. Идеальное решение, если вы мечтаете оказаться на вершине карьерной лестницы. Каждый день засыпая в таком положении, вы всегда будете уверенны в себе, на протяжении всей ночи тело будет заряжаться энергией, тем самым днем привлекая удачу.
  5. Северо-восток — идеальное положение для пожилых людей. Считается, что таким образом восстанавливается энергия и силы на следующий день, если у вас депрессия, это положение поможет найти выход из ситуации.
  6. Юго-восток. Хотите побороть комплексы и страхи? Эта позиция идеально вам подойдет.

Гармонизация сна по фен-шуй

Есть целая теория относительно того, как правильно организовывать пространство для сна по фен-шуй: как расположить кровать, в каком направлении головой следует ложиться и т. п.

Спальное место

Приверженцы и последователи фен-шуй сходятся во мнении в следующем:

спальное место нежелательно располагать рядом с дверным проемом;

над ложем нельзя размещать никаких посторонних предметов, в том числе книжные полки или светильники;

изголовье кровати должно быть прижато к стене.

Если сон рваный, чуткий, а то и вовсе не приходит, нужно попробовать поменять положение, лечь головой в другую сторону или переставить кровать в иную часть спальни. Внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям, организм обязательно подскажет оптимальный вариант.

Как-то врачи проводили эксперимент: несколько человек укладывались ночевать на полу. Наутро они анализировали состояние до сна и после. Выяснилось, что сильно переутомившиеся и перевозбужденные участники эксперимента, не сговариваясь, улеглись головой в восточную сторону.

Можно последовать их примеру и провести ночь на полу, а утром обратить внимание на то, в каком направлении вы лежите головой в момент пробуждения. Вероятнее всего, это и будет то, что требуется

Рекомендуется прислушиваться к собственным ощущениям, оценивая свое состояние до сна и после пробуждения. Ведь из любых правил бывают исключения.


Разбираемся, куда спать головой правильно

Правильная планировка дома

К планировке дома следует отнестись серьезно: от того, насколько верно будут расположены предметы интерьера, зависит правильное циркулирование потоков энергий, а значит, и самочувствие хозяев.

При выборе комнаты для спальни нужно учитывать следующие моменты:

  1. Спальню необходимо располагать далеко от входа в дом или в квартиру.
  2. Комната должна быть квадратной или прямоугольной формы.
  3. Устраивать место для сна рядом с санузлом недопустимо.
  4. Если другого варианта нет, необходимо расположить спальное место как можно дальше от стены, смежной с этими помещениями.
  5. Кровать должна быть со спинкой. Изголовье защищает от негативных энергий.

3 серьезные ошибки в обустройстве спальни для беременной

Что еще важно учесть для полноценного сна будущей мамы согласно правилам Васту:

Над изголовьем кровати не должны висеть картины, зеркала или полки. На энергетическом уровне это давит и нарушает здоровый сон.
Недопустимо, чтобы во время сна беременная женщина отражалась в зеркале. Ночью происходит сброс негативной энергии, которую мы накопили за день. А если в спальне есть зеркало, то оно сначала впитывает весь негатив, а потом начинает его зеркалить обратно в пространство

Таким образом во время сна женщина все время будет наполняться деструктивными энергиями. 
Важно, чтобы под кроватью не было мест хранения. Не устраивайте под кроватью склад забытых вещей или вещей, которые «когда-нибудь пригодятся»

Энергия должна свободно циркулировать под спальным местом.

Больше о здоровье будущих мам — в нашем канале на .

Древнеиндийские учения

Электромагнитное поле

В соответствии с древним учением йогов, электромагнитным полем обладает не только наша планета, но и каждый проживающий на ней человек. Земное поле простирается от южного полюса в направлении северного. Человеческое магнитное поле (в учении рассматривается как заряженный сознанием поток энергии) идет от головы до стоп.

Если лечь спать так, чтобы и личное, и планетарное поля совпали (голова должна смотреть на север либо на северо-восток), это улучшит здоровье, повысит качество сна, позволит видеть хорошие сны и подарит чувство бодрости после пробуждения.

Кроме того, правильно направленный энергетический поток помогает укреплять любовь и нежную привязанность супругов, а также приумножать материальный достаток.

Система Васту

В древнеиндийской системе архитектурного планирования и дизайна Васту все по-другому. Согласно данному учению, очень плохо, если люди спят с расположением головы на север, северо-запад или северо-восток. Объясняется это возникновением своеобразного столкновения между двумя магнитами с одинаковыми полюсами.

В результате у человека происходит утечка энергии. Он просыпается утром совершенно разбитый, с ощущением, что вообще не спал.

Торсионные поля

Отметим, что, кроме электромагнитного поля, на нас также способны влиять и так называемые торсионные поля, появляющиеся в результате вращения Земли. Когда человек спит, они воздействуют на его сознание.

На этом утверждении основаны следующие рекомендации, куда правильно спать головой:

  • на север – в характере начнет преобладать рациональность;
  • на юг – годы жизни продлятся;
  • на запад – будет проявляться эгоизм;
  • на восток – станут развиваться духовность и лучшие личностные качества.

Влияние сторон света на спящего

Зарядиться нужной энергетикой во время сна можно, если правильно располагаться на кровати. У каждой стороны света свое влияние на внутренний мир человека.

Головой на север

Лучшим положением будет для тех, кто вспыльчив, раздражен, на холодную сторону света. Голова как бы охлаждается с получением сигналов спокойствия, гармоничности. Если часто болеете, то сон головой на север поможет выздороветь. А семейным парам в таком положении легче прийти к мирному соглашению, избежать вражды. Молодоженам, людям с активной жизненной позицией, фантазерам фэн шуй советует выбирать другое направление для кровати.

Северо-восточное направление

Спать головой на северо-восток полезно людям нерешительным. Энергетические потоки с этой стороны света помогут решить возникшие проблемы. Для робких людей усиление работы мозга, активизация мыслительных процессов станет спасением. Утро в самом деле будет мудренее. Но если имеются расстройства сна, то лучше повернуть кровать изголовьем в другое место.

На восход солнца

С восточной стороны на голову спящего действуют силы, наполняющие энергией. Те, кто поставил кровать изголовьем на восток, чувствует себя активным в течение дня. Утром ощущают прилив жизненных сил, появление возможности свернуть горы. Слишком эмоциональным людям нежелательно ложиться головой в восточную сторону. Вялым, безынициативным такое направление поможет стать активным.

Смещение изголовья с востока на юг придаст уверенности внутренне и внешне скованным людям, поможет им раскрыться. Если спать головой на юго-восток, то уйдет в прошлое закомплексованность, ранимость. Человек станет уверенным, полностью реализует себя в жизни.

Головой на юг

Позитивные изменения ждут тех, кто ставит кровать изголовьем к южной стороне дома. Их ждет скорое решение финансовых проблем. Они найдут денежную работу, пойдут вверх по карьерной лестнице. Минусом южного направления будет то, что лучше спать одному, чтобы добиться в будущем хорошего заработка.

Нельзя спать головой на юг тем, кто склонен к депрессиям, ранимым, впечатлительным людям.

Юго-запад

Терпимее к окружающим становятся те, кто ложится на подголовник в юго-западном направлении. Когда много бурных эмоций, которые трудно сдержать, то лучше части света не подобрать для себя. Энергетика этой стороны принесет умение вести себя корректно, поступать, опираясь на рассудок.

Головой на запад

Для творческих людей спать необходимо на закат солнца. Мозг получит заряд энергии, дающей прилив фантазии, яркие эмоции. У таких людей жизнь будет протекать бурно, интересно, разнообразно. Для семей, проживших в браке долгое время, изголовье кровати на запад принесет вспышку новых чувств, повышение сексуальности.

Северо-запад

Для людей, стремящихся к лидерству, северо-западное положение станет самым лучшим. Хорошо спать в этом направлении головой пожилым людям. Они будут чувствовать себя лучше, сон их станет полноценным. А людям молодого возраста надо выбирать другие направления.

Религиозные догматы о положении головы во время сна

Сколько верований на планете, столько и мнений о том, как поступать человеку в той или иной ситуации. Во время сна дух человека должен стремиться к богу, считают последователи разных религий, теологических учений. Поэтому, разбирая, в каком положении спать по отношению к сторонам света, мнения последователей разных религий совпадают.

Йоги

Индийские мудрецы определились давно, что больше гармонии, притяжения энергии со стороны севера. Можно ставить кровать изголовьем на северо-восток. Эти направления влияют положительно, но в том случае, когда биополе человека совместилось с электрическим полем планеты.

Как восход солнца дарит живительной энергией планету Земля, так и человек, спящий головой на восток, получает много сил, бодрости, чтобы начать новый день. Когда головой ложатся в западном направлении, на закат дневного светила, то пробуждаться будут тяжело, с головной болью, плохим настроением.

Аюрведы

Правильно спим, по учению Аюрведе, если голова направлена на:

  • север, где сосредоточены силы космоса;
  • восток, который заряжает энергией восходящего солнца.

Хуже себя чувствуют головой на запад. В таком положении трудно заснуть, да и сон будет беспокойным. Стороной на юг спать также рекомендуют ведисты. Проверено, что правильно располагая голову на кровати, можно хорошо выспаться. Связана утренняя бодрость с ускоренным обменом веществ, выработкой гормона радости, серотонина, перед пробуждением.

Нет рекламы 1

Последователи религии Васты

Древние индийцы, поклоняющиеся Васте, придерживались гармонии природы и человека

Поэтому позе во время сна уделялось большое внимание. Хорошо спать головой на южную и восточную сторону света

В таком положении не будет препятствий для прохождения торсионного, электромагнитного излучения Земли.

Переместив подголовник в сторону востока перед сном, почувствуешь прилив сил, будешь физически и психически здоров.

Сторонники ислама

В мусульманской литературе не встречаются четких правил, на какой стороне спать. Ночь необходима для отдыха, чтобы мысли верующих очистились от скверны. Для этого лицо мусульманина направлено в сторону света божьего промысла. Все это говорит о том, что необходимо спать, повернувшись на восток. А в остальном каких-либо указаний в Коране нет. Главное для мусульманина истинно верить в бога и днем, и ночью.

Православие

Как спать православному, церковь не дает точного ответа. Лучше всего ложиться головой на юг или восток. Изголовье кровати, направленное на запад, не принесет спящему радости, бодрости духа. По-христиански считается, что северное направление отдалит от Божьего промысла. Отсюда болезни, неудачи, проблемы с психикой.

Кровать должна быть на высоких ножках

Языческие представления

Те, кто верил в силы природы, определил, в какую сторону спать головой. Северное направление давало много мудрости, здоровья. Озлобление, раздражительность появлялась у тех, кто мог лечь головой на юг. Западное направление подголовника приводило к немощи, овладевающей телом надолго. Даже немного поспать головой в сторону запада нельзя: будешь чувствовать себя разбитым.

Определялось положение тела по отношению к двери. Пожилым людям, ребенку надо повернуть голову к входу. Это даст силы, здоровье. Женщине, носящей дитя, нужно спать с изголовьем на юго-запад, юг. Тогда роды будут легкими, а новорожденный сможет быстро адаптироваться в мире, окрепнуть, получит здоровье.

Запрещалось ложиться так, чтобы спина была обращена к двери, а ноги – к входу в помещение. Считалось, что если входная дверь в дом глядит на север, то спальное место должно быть в противоположной стороне.

По фэншую

Китайское учение выдвигает свои постулаты правильного положения кровати, в каком направлении ложиться головой на ней. По фэншую не следует спать:

  • головой и ногами к двери;
  • головой к окну;
  • отражаясь в зеркале;
  • упираясь ногами в спинку кровати.

Высчитывая число Гуа по году рождения, определяют, где должна находиться голова, в сторону запада или востока. Причины выбора того или иного направления света связаны с характером человека, его индивидуальными особенностями, крепостью нервной системы, психики.

Место и выбор кровати

Конечно, на качество отдыха влияет не только положение тела, но и мебель, на которой человек отдыхает. Кровать не должна быть круглой, а также иметь тяжелые массивные части дерева.

Располагать мебель следует так, чтобы изголовье не совпадало с окном, а от стен должно быть расстояние не менее 25 см. Кровать не должна отражаться в зеркалах или потолке.

При выборе постельного белья предпочтение отдавать неярким расцветкам и без явного орнамента. Основа кровати или матрас не обязательно должны быть ортопедическими. В первую очередь они должен быть удобным. Матрас рекомендуется подбирать из гипоаллергенного наполнителя.

Общие правила сна

У человека есть свое собственное энергетическое поле, точно так же, как и у нашей планеты

Крайне важно, чтобы оба этих поля находились в полной гармонии

По правилам самого учения фен-шуй, существует так называемая энергия ци — это обширное понятие подразумевает свободно циркулирующую жизненную энергию, на управление потоками которой и должны быть направлены действия человека. Гармонизация потоков ци — одна из важнейших задач для того, чтобы прийти к внутреннему покою и высокому уровню духовной осознанности.

Разумеется, правильный сон является одной из важнейших составляющих человеческого существования, и тоже должен подчиняться правилам потоков ци.

В первую очередь нужно, чтобы место для сна было удобным и уютным, защищенным от яркого света и резких звуков, желательно в уединенном месте.

Также очень важно иметь возможность принять расслабленное положение, чтобы ничего не стесняло и не мешало двигаться. Современный совет, нисколько не противоречащий нормам китайского учения, а только подкрепляющий их: прежде, чем определять с компасом, куда правильно спать головой по фен-шую, приобретите удобный ортопедический матрас и анатомическую подушку, отдайте предпочтение белью и материалам из натурального хлопка

Перед сном тщательно проветривайте помещение, затхлый, душный воздух не только мешает здоровому сну, но и не дает циркулировать в квартире или доме живительным энергиям ци.

Многих родителей интересует вопрос о том, куда и как спать головой по фен-шуй детям. Здесь основной рекомендацией может стать выбор восточного направления, которое благоприятно для роста и развития ребенка, а также поможет ему сохранить запас сил для успешной учебы. Беспокойного ребенка лучше уложить на северную сторону — это может помочь усмирить упрямый нрав и благоприятно повлияет на послушание.

Стороны света и их воздействие на человека во время сна

В культурах разных народов имеются свои традиции насчет того, в каком положении надо засыпать, и все они связаны со сторонами света. Издавна считается, что каждое направление имеет определенный смысл:

  • Юг. Южная сторона отвечает за продолжительность жизни и состояние здоровья. Если спать головой на юг, то удастся прожить много лет в счастье и в гармонии с самим собой. Согласно историческим документам, древние правители некоторых государств спали только так. Сон в данном положении наполнял их энергией, которая потом тратилась ими на благо своего народа;
  • Север. Северное направление способствует улучшению физических и моральных качеств человека. Сон в таком положении укрепляет организм, нормализует эмоциональное состояние и хорошо влияет на различные виды деятельности. В некоторых странах принято укладывать больных людей головой на север, чтобы лекарства быстрее подействовали и они поскорее выздоровели;
  • Запад. Спать головой на запад – не самое лучшее решение. Это направление отвечает за такие качества как тщеславие, зависть и эгоизм. Если спать головой на запад, то отношения с близкими и коллегами будут усложняться, что повлечет за собой массу неприятностей;
  • Восток. Восточное направление наделяет человека мудростью, духовностью, развивает его божественное начало. Специалисты объясняют положительное влияние востока на человеческий организм мощной энергетикой восходящего солнца. Ее действие можно увидеть, если понаблюдать рано утром за поведением растений. Во время восхода солнца цветы активнее распускаются, трава быстрее растет. Такие же положительные перемены происходят и с человеком, когда он спит головой на восток.

Стороны света и положение головы

Как описывают учения многих стран мира, правильность положения головы имеет огромное значение, так как при помощи этого нехитрого приема люди получают потоки энергии Вселенной. Кроме того, что она дает силы для усердной работы, но еще позволяет получить всего желаемого. Некоторые источники утверждают, что это помогает нам получить от жизни то, что мы сами задумали.

Влияние из космоса огромное, но каждая сторона света дает свой результат, то есть юг, север, запад и восток на человека действуют по-разному. Ученые проводили массу экспериментов, в коде которых было установлено, что люди, уставшие за день, по интуиции ложились спать головой на восток. Если же человек находится в возбужденном состоянии и озлоблен на что-то, то выбирал север.

Юг

Известно, что южная сторона света дает здравие и долголетие, поэтому положение головы должно быть именно в эту сторону света. Многие правители крупных стран спали только так. Они считали, что это помогает людям прожить счастливую и долгую жизнь, которая полна вселенской энергии. Во время своего правления они считали, что отдают ее своему народу и стране. Обычно сон с положением головы на юг чередуют с другими сторонами света. То есть одну сторону чередовали с другой, чтобы получить двойной эффект. Подобная техника обеспечивает потрясающий результат, который невозможно получить в жизни.

Север

Северное сторона света обеспечивает моральное и физическое исцеление человека. Благодаря этому наш организм избавляется от вирусов, вредных токсинов, эмоционального расстройства. Поэтому, когда очень трудно в эмоциональном плане, то южная сторона света поможет облегчить данное состояние. Безусловно, это только улучшит настроение и самочувствие человека, что благотворно повлияет на любой вид деятельности. Известен тот факт, что многие врачи своих больных укладывали на север головой, чтобы улучшить эффект медикаментозного лечения. Причем есть страны, где до сих пор практикуют эту методику.

Запад

Положение головы во время сна на западную сторону – это самый неприятный вариант. Так как оно несет в себе эгоизм, зависть и тщеславие. Безусловно, такие черты характера никого не красят и никому не нужны, поэтому стоит воздержаться от такого положения для сна. Кроме этого, такое влияние негативно сказывается на отношениях с окружающими. Если вы будете спать головой на запад, то можете стать жестоким и грубым человеком, поэтому все начнут от вас отворачиваться. Объясняется данный феномен энергетикой заходящего солнца, ведь темнота и угасание жизни станут характеристикой того, кто спит головой на запад.

Восток

Восточная сторона света дает человеку развитие божественного начала, мудрость, осознанность, духовность. Именно поэтому этот вариант сна самый популярный и принятый в народе. Многие народы признают только это положение головы во время сна, так как солнце восходит с востока. Неудивительно, что этот метод встречается во многих вероисповеданиях.

Именно с востока зарождается новый день, расцветают цветы, просыпается все живое, возрождается земная жизнь. Такой всплеск жизненной энергии положительно действует на всех, поэтому людям рекомендовано спать головой на восток. Благодаря этому наутро человек чувствует себя духовно переполненным, свежим, разумным. Во многих семьях детей кладут головой именно на восток.

Как гласят древние сказания, ребенок вырастет активным, смышленым и сможет достигать поставленных целей, если будет спать головой на восток. Солнце оставляет хороший отпечаток на душе каждого человека, именно с ним он будет жить свою жизнь, как с ангелом хранителем. Взрослым такой метод обеспечит бодрое утро, здоровый сон, удачный день. Мудрые решения, светлые мысли, легкий подъем гарантированы каждому.

Куда нельзя спать головой?

Многие религии считают, что самым неудачным расположением кровати является то, когда голова направлена к Северу или Северо-западу.Человек становится восприимчивым к болезням.

Вообще оба положения считаются неудачными. Дело в том, что согласно суевериям, не стоит спать так, чтобы нижние конечности были направлены в сторону двери. Ведь именно так выносят усопших. Но при этом и головой к выходу спать не стоит.

По Фен-Шуй темечко должно быть защищенным от сквозняков и других воздушных потоков. Именно поэтому специалисты рекомендуют приобретать ложе с высоким изголовьем и ставить кровать головой к стене.

Советы Васту

Васту — индийское учение об обустройстве дома. Корнями оно уходит в глубину веков и имеет разные названия: Васту-Вилья, Васту-Шастра и т. п. С санскрита «васту» переводится как ‘дом’, ‘комната’, ‘место’. Считается, что в доме, обустроенном в соответствии с учением Васту, всегда царят мир и гармония.

Мнение эксперта

Мельник Дмитрий

Мастер фен-шуй

Васту — это привлечение в дом потоков позитивной энергии и блокировка негативных. Учит организовывать пространство таким образом, чтобы каждое из помещений оправдывало свое предназначение: гостиная располагала бы к общению, спальня — к спокойному отдыху, столовая — к приятному времяпрепровождению за вкусной трапезой.

Древнее индийское учение уверяет, что укладываться головой на север нельзя: однозарядные полюса — человеческий и земной — сталкиваются. Последователи Васту считают, что это может обернуться утратой здоровья, нарушением сна и психическими отклонениями.

Если же изголовье устроить в южной стороне, можно стать удачливым в бизнесе.

Для улучшения материального достатка и продвижений в карьере подойдет западное направление.

Если постоянно ложиться головой в восточном направлении, можно духовно вырасти.

Здоровый сон — все важные моменты

Если вы в первый раз обустраиваете свое жилище вместе с мужем, может возникнуть много разногласий, особенно о том, как поставить кровать. Но всегда нужно помнить о здравом смысле, он должен возобладать хотя бы над одним. Не обязательно полагаться на научные и религиозные теории, старайтесь слушать самого себя или своего партнера. Главное — это комфорт. Дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, что бы не случилось на протяжении дня. Обретя гармонию, вы будете не подвержены любым стрессовым ситуациям, интуиция начинает работать на все 100% и сможет дать правильные установки и подсказки.

На сегодняшний день можно подобрать себе идеальную подушку в три счета. Выпускаются они «с памятью». Это чудо инноваций может запомнить положение головы благодаря эластичному материалу, из которого изготовлено. Когда вы спите, подушка не будет пытаться выровняться в момент отдыха, таким образом не беспокоя вас. Иногда планировка комнаты, да и самого здания, просто не позволяет расставить мебель, следуя вышеперечисленным советам и собственным желаниям, поэтому спасает отлично подобранная подушка

Поэтому задумайтесь: может все-таки не стоит придавать направлению тела во время сна такое огромное значение, а концентрировать свое внимание исключительно на удобстве

Иногда вы сами себя начинаете ловить на месте, что и в постоянно движущемся транспорте можно отлично выспаться, даже если он будет менять свое направление относительно частей света. Если вы относите себя к рациональному типу людей, лучше отдать предпочтение собственным ощущениям и чувствам. Для этого на некоторое время прилягте на пол и меняйте положение тела по отношению к разным сторонам света, как будет лучше, интуиция с природой все сделают за вас. Было доказано учеными, что настроение может повлиять на позицию, в которой мы спим. А разные предрассудки, суеверия могут создать огромный дискомфорт в жизни каждого из нас, и сон пропадет сам по себе.

Конечно, большинство людей активно используют фэн-шуй, советы йогов и различных религий. Но не стоит зацикливаться только на этом, не всегда в жизни будет возможность поставить кровать так, как написано в древних писаниях. Найдите свое место, где вам будет абсолютно комфортно, куда бы вы не ложились спать головой, правильно это будет или нет. Главное — увидеть приятные, красочные сны и проснуться утром в прекрасном настроении.

Подводим итоги

Проанализировав и объединив рекомендации и утверждения различных учений, можно определить значение каждой стороны света, и влияние сна в выбранном направлении на здоровье и жизнь человека.

  1. Север. Можно укрепить здоровье, повысить материальное благополучие, привлечь удачу, обрести внутреннюю гармонию и укрепить семейные взаимоотношения. Это направление для сна лучше выбирать взрослым людям, семейным парам.
  2. Юг. Это направление идеально подходит людям, стремящимся взлететь по карьерной лестнице. Южная сторона придает уверенность в своих силах и возможностях, дарит положительный энергетический заряд, привлекает удачу.
  3. Запад. Раскрывает скрытый творческий потенциал, привносит в жизнь ощущение глубокой удовлетворенности, дарит положительный заряд. Направление идеально для творческих личностей – музыкантов, художников. Также западное направление часто выбирают люди, чья профессия связана с магией.
  4. Восток. Развивает целеустремленность, придает уверенность перед началом нового дела. Подходит для активных людей, тех, кому приходиться много работать и общаться.
  5. Северо-восток. Сон, при котором голова направлена в сторону северо-востока, помогает восстановить силы, уменьшает депрессию. Считается, что особенно полезно спать в таком положении пожилым людям.
  6. Юго-восток. Спящие в этом направлении люди легче справляются с внутренними страхами и комплексами. Однако подходит это положение не всем. Если утром после сна ощущается дискомфорт, юго-восточная сторона не для вас.

Сомнологи советуют спать головой на восток, чтобы получать энергию от восходящего солнца. Чаще всего люди выбирают себе наилучшее месторасположение методом проб и ошибок. Если вам удобно и комфортно спать так, как вы спите – не спешите что-то менять. Возможно, именно занятое месторасположение идеально вам подходит.

Но если вы чувствуете неудобство, постарайтесь прислушаться к нашим советам, которые помогут сделать сон идеальным. Определить, в какую сторону спать головой лучше, достаточно просто. В подходящем положении ваш сон будет крепким, сновидения – светлыми и приятными, а утро – бодрым и позитивным.

О том, как улучшить сон и высыпаться, читайте в нашей статье — Как спать правильно?

Вывод

Сомнологи рекомендуют выбирать для головы восточное направление, чтобы она была обращена к восходящему светилу. Некоторые люди окончательно определяются с месторасположением для сна только после многократных проб и ошибок. Есть и такие, которым все благополучно удается с первого раза.

Однако если вы ощущаете во время сна непонятный дискомфорт, попробуйте вооружиться компасом и протестировать разные направления. Выяснить, куда спать головой лучше, очень просто. В оптимальном положении сон будет полноценным, сны – приятными, а пробуждение – бодрым.

https://youtube.com/watch?v=e_pTXGgKToY

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.