Что делать, если начинаешь задыхаться во сне и просыпаться

Профилактика ночного апноэ

Изменения образа жизни:

Снижение избыточного веса Снижение количества употребляемого алкоголя или отказ от употребления, также важно помнить, что не следует употреблять алкоголь за 4-6 часов до сна Необходимо полностью отказаться от курения Избегать употребления снотворных препаратов или транквилизаторов Стараться спать на боку, а не на спине или животе (это снимет нагрузку на мышцы глотки и диафрагму)

Улучшение качества сна:

• Максимальное уменьшение источников света и шума в спальне
• Следует отказаться от чтения или просмотра телевизора в постели
• Следует расслабится перед сном (массаж, медитации)

Сонник — Вода

Видеть во сне чистую воду – к благосостоянию и удовольствию. Если вода мутная – вас ждут опасности. Увидели, что вода залила ваш дом, – будете бороться, сопротивляться злу. Приснилось, что вода убывает, – поддадитесь опасному влиянию. Если во сне на вас попадают брызги воды, то в вашей душе пробудится страстная любовь, которая принесет вам счастье. Нострадамус придавал большое значение образу воды в сновидениях. Он полагал, что пить во сне теплую воду – знак опасности от сильного врага. Холодная вода означает спокойствие души и наличие преданных друзей. Святая вода снится к здоровью, безгрешности. Ходить по воде – к успеху. Видеть, что вода испаряется, – к улучшению погоды. Черпать воду – к продолжительным занятиям и большим хлопотам. Пролить воду в своей комнате – к хлопотам и трудам. А болгарская прорицательница Ванга считала воду символом изменений, разрешения противоречий, развития, обновления, смывания грехов и забвения. Вот как она трактовала сны о воде. Если во сне вы пили чистую холодную воду, то наяву мир обновится, и вы будете вовлечены в этот процесс очищения и воскрешения. Приснилось, что на вас сверху льется вода, – на вас грядет волна космического влияния, сопротивляться которой бесполезно. Если вам удастся обрести гармонию с космосом, то вы станете великим человеком и прославитесь на весь мир. Мутная вода – знак беды, сложности ситуаций и отношений с людьми. Ванга призывала проявлять доброту и терпение, чтобы не осквернить душу недостойными впечатлениями. Если во сне вы увидели, как вода затапливает ваш дом, то наяву ждите потока новостей. Одна из них существенно изменит вашу самооценку и взаимоотношения с людьми. Тонули во сне – наяву будете сопротивляться закономерному ходу событий. Не нужно этого делать, иначе надорвете здоровье и укоротите жизнь. Приснились круги или рябь на воде – впереди перемены. С трудом выстояв в бурном потоке событий, вы обретете власть над собой и другими людьми. А теперь посмотрим, что о воде писал Д.Лофф. Он считал, что независимо от того, идет ли речь о глубоком пресном озере, реке, несущей жизнь, или океане, поглощающем людей, вода одновременно является и другом, и врагом

Вот почему так важно понять роль этого сильнейшего символа, явившегося вам во сне. Очень часто появление воды во сне совпадает с высшей точкой чувств

Ее образ может усиливать как ощущение покоя и блаженства, так и тревоги и беспокойства. Вода либо обеспечивает жизнь, либо таит опасность. Вода является символом новой жизни, восстановления сил и энергии. Управляемая вода является ключом к решению проблем. Попробуйте вспомнить свой сон: если вам снилось озеро, видели ли вы всю линию берега, а если это река или ручей – не вышли ли они из берегов? Таковы все примеры управляемой воды. Неуправляемая вода порождает чувство тревоги. Безбрежные озера и бушующие реки отражают неконтролируемость обстоятельств. Тихая глубокая вода также может породить чувство тревоги, если ее глубина таит опасность и неизвестность. Исключением из данной теории являются водопроводные краны. Вспомните, что вам приснилось: контролировался ли кран вами или кем-то другим? Если во сне вы пытались управлять краном, но у вас не получалось (или в кране не было воды), то наяву вы явно ощущаете свою неспособность справиться с простыми обстоятельствами. Если краном управлял кто-то другой, то в реальной жизни вы чувствуете, что ваше положение независимо от того, хорошо оно или плохо, определяется другими людьми. Это обстоятельство может вызывать у вас ощущение как комфорта, так и дискомфорта, в зависимости от того, от кого исходит руководство.

Сонник — Болезнь

Если вы увидели во сне, что больны — вас действительно ждут легкое недомогание или неприятные разговоры. Привиделся во сне больной родственник – готовьтесь к непредвиденному событию. Вообще любое сновидение о болезни означает, что вы должны быть очень внимательны к собственной персоне. Болгарская прорицательница Ванга советовала не воспринимать появление болезни во сне как нечто трагическое. По библейской трактовке, болезнь посылается людям в качестве наказания за совершенные грехи и для очищения мыслей и чувств. Поэтому подобное сновидение можно воспринимать как совет пересмотреть свою позицию и жизненные ценности. Если во сне вы увидели себя страдающим от тяжелой и неизлечимой болезни, то вам следует понять, что наяву вы совершили некрасивый поступок. Наверное, пришло время покаяться, ведь в душе вы явно себя осуждаете. Увидев во сне, что близкий вам человек болен, в реальной жизни окажите поддержку ему или кому-то, кто требует вашего внимания. Сон, в котором множество людей умирает от тяжелой и неизлечимой болезни, снится к экологическому бедствию, свидетелем которого вы, возможно, станете. Если во сне вы выздоравливали после тяжелой болезни, то наяву вам удастся избежать неприятной ситуации. Сон о смерти близкого человека от тяжелой болезни означает испорченные отношения и личные проблемы. В соннике Д. Лоффа говорится, что приснившиеся излечимые болезни свидетельствуют о благожелательном отношении к окружающему миру. Нам хочется верить в свою доброту и значимость, а болезнь и излечение от нее как раз дают возможность почувствовать власть над жизнью других людей. Сон про болезнь указывает на неправильный стиль жизни, особенно если в результате заболевания вы становитесь увечным. Если во сне вы заразились от кого-то, то наяву вы негативно относитесь к влиянию этого человека на вашу жизнь. Недуг, связанный с интимной жизнью, снится тем, кто обеспокоен моральной стороной своего поведения. Заболевание также может отражать таящиеся в вас страхи: как связанные непосредственно с вашей жизнью, так и более глобальные. Прежде чем толковать этот сон, нужно ответить на ряд вопросов: есть ли что-нибудь необычное в приснившемся вам заболевании, как оно проявляется – постоянно или только в присутствии конкретных людей? Пытаетесь ли вы скрыть свое заболевание и его последствия или же, наоборот, кичитесь ими? Когда вы ответите на эти вопросы, вам будет легче разобраться в своих отношениях с окружающими.

Что такое центральное апноэ?

бессонницуВ номе регуляция дыхания во сне происходит следующим образом.

• Прием препаратов, угнетающих работу дыхательного центра:
  • снотворные средства;
  • препараты, содержащие опий;
  • наркотические препараты.
• Травмы головного мозга и повреждения черепно-мозговых нервов.
• Обеднение крови углекислым газом после искусственной вентиляции легких кислородной смесью.
• Несформированность дыхательного центра у недоношенных детей.
• Нарушения мозгового кровообращения в области дыхательного центра – атеросклероз, инсульт.
• Пороки развития мозга:
  • синдром Денди-Уокера;
  • гидранэнцефалия;
  • киста мозга.
• Опухоли мозга.
• Неврологические расстройства:
  • эпилепсия;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Альцгеймера.
• Инфекционные заболевания, поражающие головной мозг:
  • менингит;
  • абсцесс мозга.
• Расстройства метаболизма (обмена веществ):
  • дефицит глюкозы, кальция, магния;
  • избыток натрия, свободных ионов аммония;
  • аминоацидурия – повышенное выведение аминокислот с мочой.

Для лечения центрального апноэ существует несколько методик.1.      Насыщение крови углекислотой.

• Методика поверхностного контролируемого дыхания. Перед сном необходимо дышать по возможности реже и неглубоко.
• Засыпать, укрывшись с головой одеялом.

2.      Медикаментозная терапия центрального апноэ:

• Пролонгированные теофиллины (Теопэк, Спофиллин, Ретард) – стимулируют работу ЦНС и, в частности, дыхательного центра, оказывают бронхорасширяющий эффект и способствуют насыщению крови кислородом.
• Корректоры мозгового кровообращения (Нимодипин, Циннаризин, Ломир) улучшают кровообращение дыхательного цента и нормализуют его работу.
• Седативные препараты умеренного действия (Ново-Пассит, Валерианахель, Персен) нормализуют работу нервной системы при стрессах.

Сонник — Человек

Берешь зеркало, принадлежащее другому человеку — рождение благородного отпрыска. Благородный знатный человек скрывается — к выздоровлению. Благородный человек уезжает на лошади — ясность в официальном деле. Больного человека укладывают на повозку — предвещает смерть. Больной человек взбирается на повозку — предвещает большое несчастье. Больной человек встает — предвещает смерть. Больной человек то плачет, то смеется — предвещает выздоровление. Больной человек, едущий в лодке — предвещает смерть. Больной человек, распевающий песни — предвещает большое несчастье. Видеть в зеркале отражение другого человека — беда с женой или любовницей. Видеть, как убивают человека — большое счастье. Видеть покойником другого человека или самого себя — к счастью. Видеть человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск. Видеть, как приходит знатный человек — несчастье минует вас. Возвращаешь человеку деньги — избавление от болезни. Говорить с плохим человеком, злодеем — будет ссора. Давать человеку нож — несчастье. Даешь человеку какую-то одежду — возникнут служебные дела, будет болезнь, недуг, горе. Даешь человеку продольную флейту — предвещает известность, славу. Держа в руках меч или нож, наносить уколы другому человеку — потеря. Другой человек дарит кисть — предвещает продвижение таланта. Другой человек держит в руках твое зеркало — предвещает несчастье с женой. Другой человек играет на музыкальных инструментах — ты будешь признан правым в судебном разбирательстве, тяжбе. Другой человек поддерживает лежачего больного — повышение по службе. Другой человек стреляет в тебя — прибытие путешественника. Запах гнили, падали от горящего человека — предвещает счастье. Змея или дракон убивают человека — предвещает большое несчастье. Змея кусает человека — предвещает обретение большого богатства. Змея следует за человеком — говорит об измене жены. Знатный человек раздает людям одежду и головные уборы — к счастью. Крыса кусает человека за одежду — достигнешь, к чему стремился. Кусают человека — предвещает потерю. Мед вместе с человеком ешь — предвещает счастье и выгоду. Мертвый человек ест — предвещает болезнь. Многократно колоть ножом человека — радость и выгода. Отдавать человеку зонтик — расставание с этим человеком. Переселяться в новый дом, принадлежащий другому человеку — к счастью. Покупаешь у человека дом в сельской местности — переезд в связи с переменой места службы. Получать от человека бумажные деньги — большое счастье. Получать от человека нож — скоро будет назначение на должность. Поручать человеку заниматься вашим делом — большое несчастье. Приглашать человека войти в казенное учреждение — выпивка и еда. Принимаешь от другого человека простую одежду из конопляной ткани — к несчастью. Приходит знатный человек — несчастье минует тебя. Рубиться на мечах с человеком — предвещает большую удачу, выгоду. Ругаться с человеком — к счастью. Сам стреляешь в человека — предвещает далекую поездку. Скорбь и слезы по поводу человека издалека — предвещает несчастье. Снится человек, который учится писать — большое богатство, знатность. Убиваешь другого человека — предвещает богатство и знатность. Человек говорит вам о смерти — предвещает долголетие. Человек говорит очень приятные для вас вещи — приближается несчастье, горе. Человек дает вам большое ведро — выгода. Человек дает веник, метлу — предвещает получение места на службе. Человек дает тебе расческу или гребень — приобретаешь жену или наложницу. Человек дает три меча — станете начальником округа, губернатором. Человек дарит лук или арбалет — помощь со стороны. Человек зовет тебя с улицы — предвещает несчастье. Человек колет себя бамбуковой палочкой — счастье, процветание, удача. Человек ловит рыбу — указывает на удачу. Человек плачет, оскалив зубы — будет соперничество, тяжба. Человек приглашает вас выпить вина — долголетие. Человек с отрубленной головой идет вам навстречу — к большому счастью. Человек ставит тебя в очень неловкое положение, ты испытываешь унижение — приобретешь богатство. Человек ударяет вас ногой — приобретение богатств Посторонний человек вас бьет — обретение силы. Человек унижает вас — богатство. Человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск. Человеческая речь доносится из колодца — будут радостные события.

Виды одышки

Одышка

При значительных физических нагрузках организму не хватает кислорода, поэтому обычно в таких случаях частота дыхания увеличивается. Это – так называемая физиологическая одышка. Однако, если одышка возникает при небольших нагрузках или в состоянии покоя (например, в положении лёжа), то её природа – патологическая.

Большое значение имеет, какой этап дыхания вызывает затруднения – вдох или выдох. Одышка, возникающая на вдохе, называется инспираторной одышкой, на выдохе – экспираторной одышкой. Часто встречается также смешанная одышка, при которой затруднён как вдох, так и выдох.

Задыхаться

Сонник Медеи

Задыхаться — символически означает ситуацию, которую невозможно принять (проглотить). Иногда физиологические условия сна вызывают этот сюжет (западение языка в гортань, поза навзничь).

Если во сне кто-то душит вас или вы задыхаетесь в дыму — это знак зависимости от кого-то.

Задохнуться кратковременно — вас ждет награда за усердие.

Сонник Д.Лоффа

Задыхаться — многие люди, страдающие апноэ, задыхаются во сне. Во время глубокого сна мышцы языка расслабляются, и он западает, закрывая доступ воздуха, что ведет к затруднению я прекращению нормального дыхания, но следует отметить, что людям, страдающим апноэ, сны об удушье снятся не чаще, чем остальным.

Задыхаться во сне — значит переживать какие-то серьезные изменения или лишения.

Чем вызвано удушье – вы поперхнулись едой или вас пытались задушить? Источник еды или сама еда — вот символы тех перемен, через которые вы проходите. Если вы подавились хот-догом, этому поможет найти толкование доктор Фрейд. Если кто-то душил вас, то зачем? Может быть, вы угрожаете своему душителю или, наоборот, он лишает вас необходимого, препятствуя эффективности ваших действий дома, на работе или в другой обстановке.

Сонник — Человек

Берешь зеркало, принадлежащее другому человеку — рождение благородного отпрыска. Благородный знатный человек скрывается — к выздоровлению. Благородный человек уезжает на лошади — ясность в официальном деле. Больного человека укладывают на повозку — предвещает смерть. Больной человек взбирается на повозку — предвещает большое несчастье. Больной человек встает — предвещает смерть. Больной человек то плачет, то смеется — предвещает выздоровление. Больной человек, едущий в лодке — предвещает смерть. Больной человек, распевающий песни — предвещает большое несчастье. Видеть в зеркале отражение другого человека — беда с женой или любовницей. Видеть, как убивают человека — большое счастье. Видеть покойником другого человека или самого себя — к счастью. Видеть человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск. Видеть, как приходит знатный человек — несчастье минует вас. Возвращаешь человеку деньги — избавление от болезни. Говорить с плохим человеком, злодеем — будет ссора. Давать человеку нож — несчастье. Даешь человеку какую-то одежду — возникнут служебные дела, будет болезнь, недуг, горе. Даешь человеку продольную флейту — предвещает известность, славу. Держа в руках меч или нож, наносить уколы другому человеку — потеря. Другой человек дарит кисть — предвещает продвижение таланта. Другой человек держит в руках твое зеркало — предвещает несчастье с женой. Другой человек играет на музыкальных инструментах — ты будешь признан правым в судебном разбирательстве, тяжбе. Другой человек поддерживает лежачего больного — повышение по службе. Другой человек стреляет в тебя — прибытие путешественника. Запах гнили, падали от горящего человека — предвещает счастье. Змея или дракон убивают человека — предвещает большое несчастье. Змея кусает человека — предвещает обретение большого богатства. Змея следует за человеком — говорит об измене жены. Знатный человек раздает людям одежду и головные уборы — к счастью. Крыса кусает человека за одежду — достигнешь, к чему стремился. Кусают человека — предвещает потерю. Мед вместе с человеком ешь — предвещает счастье и выгоду. Мертвый человек ест — предвещает болезнь. Многократно колоть ножом человека — радость и выгода. Отдавать человеку зонтик — расставание с этим человеком. Переселяться в новый дом, принадлежащий другому человеку — к счастью. Покупаешь у человека дом в сельской местности — переезд в связи с переменой места службы. Получать от человека бумажные деньги — большое счастье. Получать от человека нож — скоро будет назначение на должность. Поручать человеку заниматься вашим делом — большое несчастье. Приглашать человека войти в казенное учреждение — выпивка и еда. Принимаешь от другого человека простую одежду из конопляной ткани — к несчастью. Приходит знатный человек — несчастье минует тебя. Рубиться на мечах с человеком — предвещает большую удачу, выгоду. Ругаться с человеком — к счастью. Сам стреляешь в человека — предвещает далекую поездку. Скорбь и слезы по поводу человека издалека — предвещает несчастье. Снится человек, который учится писать — большое богатство, знатность. Убиваешь другого человека — предвещает богатство и знатность. Человек говорит вам о смерти — предвещает долголетие. Человек говорит очень приятные для вас вещи — приближается несчастье, горе. Человек дает вам большое ведро — выгода. Человек дает веник, метлу — предвещает получение места на службе. Человек дает тебе расческу или гребень — приобретаешь жену или наложницу. Человек дает три меча — станете начальником округа, губернатором. Человек дарит лук или арбалет — помощь со стороны. Человек зовет тебя с улицы — предвещает несчастье. Человек колет себя бамбуковой палочкой — счастье, процветание, удача. Человек ловит рыбу — указывает на удачу. Человек плачет, оскалив зубы — будет соперничество, тяжба. Человек приглашает вас выпить вина — долголетие. Человек с отрубленной головой идет вам навстречу — к большому счастью. Человек ставит тебя в очень неловкое положение, ты испытываешь унижение — приобретешь богатство. Человек ударяет вас ногой — приобретение богатств Посторонний человек вас бьет — обретение силы. Человек унижает вас — богатство. Человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск. Человеческая речь доносится из колодца — будут радостные события.

Современные методы диагностики ночного апноэ

Опрос, физическое обследование и анализыИсследование в клинике снаПолисомнография

• лицо и голова
• губы
• грудь
• живот
• ноги
• сенсор кислорода на палец руки

• Электромиография – исследование мышечной активности (тонус мышц)
• Электроэнцефалография – исследование активности головного мозга
• Запись данных о движении грудной клетки и живота во время дыхания
• Запись данных о воздушных потоках в ротовой и носовой полости во время дыхания
• Пульсоксиметрия – наблюдение за уровнем оксигенации крови (это безболезненная процедура, вам просто устанавливают сенсор на палец, который при помощи инфракрасного и красного света и специальных вычислений определяет насыщенность крови кислородом) в норме должно быть 98-100, также одновременно с оксигенацией определяется и частота сердечных сокращений (пульс).
• Электрокардиография – исследование функции сердца
• Видео и аудио запись вас во время сна, для того чтобы можно было исследовать характер вашего дыхания и храпа, а также для наблюдения за вашим поведением во время сна

Индекс апноэ-гипопноэ (ИАГ)

• Легкая – от 5 до 14 эпизодов в час
• Средняя – от 15 до 30 эпизодов в час
• Тяжелая – более 30 эпизодов в час

Исследование на дому

Кто задыхался во сне?

Никогда нельзя забывать о важности пола в толковании сновидений. Иначе вы рискуете прочитать не то предзнаменование, которое было предназначено для вас

Незамужней девушке

Для незамужней девушки такое видение несет довольно интересный смысл — она скоро влюбится так сильно, что ей «будет тяжело дышать». Причем, не факт, что чувства будут взаимны.

ВАЖНО! Но вы все равно нужно бороться за свою любовь. Возможно, вы сможете добиться расположения от любимого

Женщине

Если ночью вам не хватает воздуха, то на яву вы являетесь причиной страсти какого-то человека . Вы можете об этом даже не подозревать или не слишком стремитесь узнать.

ВАЖНО! Так же такое сновидение может означать, что кто-то хочет, чтобы вы замолчали и держали свои мысли и мнения при себе

Беременной

Вы так сильно боитесь родов и/или стать плохой мамой, что ваша нервная система больше не справляется. Если вы не сможете взять себя в руки, то подобные приступы могут появиться и в жизни. И тогда это точно не пойдет на пользу ребенку.

Не переживайте, все будет хорошо. Вы справитесь с новой социальной ролью и вырастите достойного человека. А ваши отношения с мужем только улучшаться.

Мужчине

У вас появился конкурент, который хочет «задушить» всю вашу волю. Не поддавайтесь на провокации. Помните, что вы сильный и талантливый. А недруги — это нормальное явление в жизни любого человека.

Симптомы приступа удушья ночью

Первые признаки приступа удушья — побледнение кожи, но одновременное присутствие заметного румянца на лице. Носогубный треугольник и пальцы могут приобрести синеватый оттенок, появляется чувство тяжести в области грудной клетки. Больной напуган и делает попытки вдохнуть ртом, поверхность кожи покрыта холодным потом, может участиться пульс. Ночной приступ удушья обязательно вызывает нарушение кровообращения. Если прослушать лёгкие во время приступа, легко обнаружить шумы и хрипы. В начале приступа при выслушивании они обнаруживаются исключительно в зоне выше основания лёгких, но позже охватывают все легкие. Промежутки между ребрами могут заметно втягиваться в результате стараний вдохнуть максимальное количество воздуха, а вены на шее разбухают. Последствия и осложнения приступа могут быть очень опасными.

Ночные приступы удушья у детей

Внезапный и неожиданный ночной приступ удушья у ребенка, когда до этого самочувствие было нормальным – главный признак стеноза , возникшего из-за инородного предмета, который попал в органы дыхания. В этом случае реакция взрослого должна быть незамедлительной: необходимо сдавить грудину, чтобы устранить инородный предмет, и дать ребенку откашляться. Ребенка можно даже поднять за ноги и, постукивая по спине, помочь с кашлем удалить инородный предмет из дыхательных путей. Приступ удушья, сопровождающийся стенозом гортани, появляется и в результате воспалений различной природы — крупа либо аллергического отека. Ребенка при воспалительном процессе приступ обычно настигает в ночное время, а при отеке из-за аллергии – чаще днем.

Кроме того, удушье возникает в результате повышенной возбудимости нервной системы, из-за нехватки солей кальция, родовой травмы либо инфекции. Помимо этого, приступ может развиться на фоне рахита, нарушений работы со стороны желудочно-кишечного тракта либо сердечнососудистой системы.

Толкования сна о задыхании в зависимости от подробностей

В зависимости от того, где задыхаться во сне:

• в бане — к длительной командировке;
• в бассейне — к конфликту в коллективе из-за молодой коллеги;
• в душе — к переезду в соседний город;
• в земле — к повышению заработной платы;
• в космосе — к выговору от руководителя;
• в лифте — к карьерному росту;
• в море — к предательству друга;
• под водой — к участию в сомнительном проекте;
• — к освоению новой специальности.

В зависимости от того, от чего задыхаться во сне:

• — к ссоре с членами семьи;
• от комка в горле — к знакомству с влиятельным человеком;
• от ветра — к творческому успеху;
• от нехватки воздуха — к интимной близости с бывшим партнером;
• от газа — к болезни ребенка;
• от дыма — к заключению выгодного контракта;
• — к серьезному разговору с отцом;
• от слез — к получению наследства;
• от страха — к проблемам из-за отзывчивости.

В зависимости от того, кто тоже задыхается во сне:

• дед — к поездке на дачу;
• дочь — к вечеринке с друзьями;
• муж — к смене сферы деятельности;
• папа — к ;
• покойный человек — к укреплению авторитета в коллективе;
• сын — к финансовым проблемам;
• — к неприятному сюрпризу;
• новорожденный мальчик — к участию в судебном процессе.

В зависимости от того, кому приснилось задыхаться:

мужчине — к сплетням со стороны близкого человека.

Сонник Фрейда

В представлении психоаналитика, к чему снится во сне удушье, зависит от конкретных обстоятельств. Нужно оценивать, что именно спровоцировало неприятные ощущения. Если приснилось, что вы начали задыхаться после того, как подавились едой — это олицетворение скорых изменений в вашей жизни. Вам нужно воспользоваться шансами, которые выпадут, иначе не произойдет ничего хорошего.

Привиделось, что вам не хватает дыхания из-за другого человека — задумайтесь о том, какие мысли у вас связаны с ним. Не исключено, что раньше он доставил вам неприятности, из-за чего теперь вы стремитесь ответить ему тем же. Вам нужно найти способ избавиться от навязчивых мыслей, потому что они пагубно сказываются на вас.

Приснилось, что удушье наступило из-за присутствия в сильно задымленном от сигарет помещении, либо от смога на улице — символ того, что вы являетесь заложником обстоятельств. Они не позволяют вам проявить себя в полной мере, но вы можете попытаться с этим бороться.

В некоторых случаях задыхаться снится, как олицетворение того, что партнер довлеет над вами. Вы позволяете ему ограничивать собственные действия и свободу воли. Но подумайте, нужно ли вам это, ведь любимый человек страдает от комплексов, если ревнует вас без повода.

Сонник — Еда

Сон, в котором вы видите какую-то еду, предвещает, во-первых, хороший аппетит с самого утра и, во-вторых, повышенную деловую активность в течение всего дня. Есть во сне что-то – значит или быть обманутым кем-то, или же самой надуть кого-то. Аппетитная еда, неотвязно преследующая вас во сне, – к разлуке с родными или расставанию с другом. Хлебать во сне через силу противную баланду, чуть ли не помои – наяву вы можете стать жертвой рэкетиров или, что вероятнее, тех, кто себя выдает за таковых. Рвота во сне от такой еды предвещает наяву потерю какой-нибудь вещи, хранение которой в домашних условиях небезопасно. Готовить во сне какую-то еду означает, что к вам скоро перейдет приятная обязанность, по этому поводу готовьтесь встретить лучших друзей и самых дорогих гостей. Кормить кого-то своей едой и получить при этом комплимент в свой адрес – наяву вас ожидают радостные вести. Если во сне вы увидели себя завтракающей за столом, заваленным множеством всякой еды, – это к благоприятным переменам, особенно для людей умственного труда. Обеденный стол, на удивление скудный, в котором отсутствует привычная для вас еда, означает, что вскоре жизнь даст вам серьезный повод для глубоких размышлений о важных жизненных проблемах. Еда в одиночестве за ужином говорит о том, что мрачные думы, которые одолевают вас в последнее время, уступят место хорошему настроению и оптимистическому взгляду на происходящее

Сон, в котором вы едите в гостях, поддерживая беседу с приятными людьми и нетерпеливо смакуя каждое блюдо, предвещает выгоду и успех в делах, а такая еда, как десерт, на котором вы сосредоточили основное внимание, – сулит радость в любви. Вообще растительная еда во сне в отличие от животной пищи всегда предвещает положительные события и эмоции

Сонник Дыхание, к чему снится Дыхание во сне видеть

Дыхание – Слышать во сне легкое дыхание спящего ребенка — к умилению.

Эротический сонник К чему снится Дыхание во сне?

По соннику видеть Дыхание – Если во сне вы слышите чье-то дыхание, такой сон говорит о том, что в ближайшем будущем вас будут выслушивать и понимать

К чему снится дыхание — Ваш любимый человек проявит к вашей персоне повышенное внимание, но не стоит обольщаться или пользоваться этой ситуацией – вероятно, он преследует какую-то скрытую от вашего понимания цель. Возможно, вас подстерегает обман со стороны вашего партнера

?

Дыхание – Слышать во сне дыхание — к известию об умершем.

Сонник психолога Г. Миллера К чему снится Дыхание :

Дыхание – Во сне близко подойти к человеку с чистым и свежим дыханием – означает, что ваше поведение будет достойно похвалы, а деловые операции закончатся выгодно для вас. К чему снится дыхание — Если же дыхание нездоровое, зловонное, то это предвещает болезнь и западни ваших противников. Задыхаться – значит, неудача там, где успех казался обеспеченным.

К чему снится дыхание — Астма – Если вам приснится, как вы задыхаетесь во сне от приступа астмы, — это предупреждение. Позаботьтесь о своем здоровье.

Внешние проявления и последствия синдрома обструктивного апноэ сна

Основные признаки данного заболевания – ночной храп и избыточная дневная сонливость, которая является закономерным последствием связанных с апноэ нарушений сна.

Понятие сонливости достаточно субъективно. Поэтому длительно болеющие люди могут частично привыкнуть к своему состоянию и воспринимать его как ощущение усталости, разбитости или утомленности в течение дня, находя для себя объяснение этому в напряженном жизненном ритме и перегрузках на работе. Однако сонливость обычно становится очевидной, когда человек находится в расслабленном состоянии, и проявляется засыпаниями во время отдыха, чтения, просмотра телепрограмм, а в особо тяжелых случаях даже во время активной деятельности и при вождении автомобиля.

Но это не просто плохое качество бодрствования

Кислородное голодание головного мозга во сне в сочетании с сонливостью при бодрствовании приводят к тому, что у человека ослабевают память, внимание, скорость реакции. В результате этого пациенты с тяжелым апноэ сна не только начинают с трудом справляться со своей работой, но и намного чаще других людей подвержены автомобильным авариям, несчастным случаям на производстве и в быту.

Также часто встречаются следующие жалобы:

• повышенная подвижность во время сна;
• кошмарные сновидения;
• пробуждения, иногда с чувством нехватки воздуха;
• ночная изжога;
• учащенное мочеиспускание в ночные часы;
• потливость во сне;
• сухость и неприятный вкус во рту ночью и утром после пробуждения;
• утренние головные боли;
• снижение полового влечения и потенции.

Как уже говорилось выше, обструктивное апноэ крайне отрицательно сказывается на состоянии сердца и сосудов. Прямые последствия синдрома обструктивного апноэ сна включают:

• плохо поддающуюся традиционному лекарственному лечению артериальную гипертонию, в том числе с повышением артериального давления во время ночного сна;
• опасные сердечные аритмии;
• сердечную недостаточность;
• высокий риск инфаркта миокарда и инсульта.

Значительная часть смертей, в том числе внезапных, формально связанных с сердечно-сосудистыми проблемами, на самом деле является прямым или косвенным результатом недиагностированного и, следовательно, нелеченого обструктивного апноэ сна. Результаты многих научных исследований доказывают, что при тяжелой форме сонного апноэ вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболевания возрастает в 4-5 раз.

Задыхаться по популярным сонникам

Как обычно в первую очередь обратимся к популярным сонникам, чтобы получить общую расшифровку образа. А снотолкователи говорят, что задыхаться во сне означает:

1. По соннику Д. Лоффа – к лишениям, серьезным переживаниям, неожиданным изменениям.
2. По соннику Медеи – к большой зависимости от кого-то или чего-то.
3. По соннику Велеса – к нехватке финансов, безденежью, стесненным обстоятельствам.
4. По эзотерическому соннику – к воспоминаниям какого-то человека с большим наплывом эмоций.
5. По соннику Миллера – к неудаче в деле, которое казалось полностью решенным.
6. По Полному соннику Новой Эры – к недостатку личной силы.
7. По соннику Странника – к удаче, заболеванию сердца, органов дыхания.

Структура сна

• REM-сон (парадоксальный сон или стадия быстрых движений глаз) данная стадия наступает примерно через 85-90 минут после того как вы заснули и длиться примерно 10-15 минут. Во время этого периода, активность головного мозга возрастает, и вы можете видеть сны. REM-сон может появляться с периодичностью от 3 до 5 раз за время сна.
• Медленный сон (ортодоксальный сон) данная стадия сна наступает сразу после засыпания и длится в течение 80-90 минут. Медленный сон в свою очередь состоит из 4х стадии:
  • 1я стадия – обычно наступает после засыпания и длится примерно 5-10 минут. Во время этого периода ваши мышцы расслабляются и ваш сон может быть очень легко нарушен в течении этого периода. Также в этом периоде сна могут появляться ощущения падения, это называется «гипногогическое подергивание»
  • 2я стадия (легкий сон) – во время этого периода движение глаз останавливается, пульс замедляется, а температура тела снижается —  это необходимая подготовка организма для глубокого сна.
  • 3я и 4я стадии (глубокий сон) – во время глубокого сна происходит восстановление организма и укрепление иммунной системы. Во время глубокой стадии разбудить человека довольно сложно, но если разбудить человека в этот период сна или по какой-либо причине он сам проснется то в течении нескольких минут человек будет дезориентирован.

О причинах нарушения сна читайте в статье: Нарушение сна

Другие сюжеты сновидений про задыхаться

Посмотрите на другие сюжеты сновидений, возможно, вы сможете найти именно ваш вариант. Толкования представлены с учетом того, какие события разворачивались во сне.

1. Задыхаться, захлебываясь кровью во сне указывает на нездоровую ситуацию в отношениях с ближайшими родственниками. Из-за скандалов и ссор вы рискуете потерять связь с ними окончательно.
2. Если во сне захлебывались слюной из-за приступа удушья — это означает, что предстоит ссора с человеком, который вам не безразличен. От вашего поведения и принятых решений зависит дальнейшая судьба отношений.
3. Если во сне кушали и подавились, и это спровоцировало приступ удушья – вас ждет веселая вечеринка. Сон сулит праздник, торжество, приподнятое настроение и развлечения.
4. Если во сне задыхались из-за того, что поперхнулись косточкой, то в реальной жизни ждет романтическое свидание. Этот сон указывает также на укрепление взаимоотношений с любимым человеком.
5. Если приснилось, что вы испытали приступ клаустрофобии — будьте готовы к социальной изоляции. Вам предстоит пройти какой-то определенный отрезок пути без поддержки близких людей.
6. Если снилось, что задыхаетесь из-за того, что ваш рот закрыт рукой – это символ невысказанных желаний и эмоций. Вы подавляете себя, свои потребности, заставляете себя молчать там, где хотите говорить.
7. Если приснилось, что вас кто-то душит, и из-за этого вы не можете дышать – ждет нездоровая любовь. Также это предупреждение о проблемах в текущих отношениях.
8. Если во сне видели себя умершим от удушья — это хороший знак. Скоро в вашей жизни закончится черная полоса, вам повезет, и вы сможете реализовать все свои мечты.

Задыхаться во сне – знак, который можно истолковать по-разному. Постарайтесь вспомнить все детали сновидения, и это поможет вам найти его истинный смысл.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.